八ヶ岳の自然の中で「ヨガ」にチャレンジ

八ヶ岳の大自然の中で新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んで、木々が発散するフィトンチットを全身で浴びながら、「山ヨガ」をしてみませんか？

山の上でヨガの解放感、リラックス感を楽しもうというのが「山ヨガ」。「山ヨガ」は、山を歩くことも「瞑想（ヨガ）」と考えるそうです。

八ヶ岳通信では、夏～秋にかけて、山ヨガツアーを準備中です。都会からアクセスの良い八ヶ岳でヨガを体験してみませんか？